A actividade, realizada en colaboración coa Escola Galega de Saúde, contou con moita participación e as persoas asistentes amosaron o seu interese en que volva a realizarse. Durante a sesión aprendéronse estratexias que poden resultar de utilidade para ter un adecuado manexo do estrés e a ansiedade, o que facilitará lograr a adaptacón óptima a momentos de cambio e/ou dificultade, ademais de poñer en práctica diferentes técnicas de relaxación.
Realizado este venres no Concello de Alfoz un Obradoiro de Educación emocional e técnicas de relaxación
Realizado este venres no Concello de Alfoz un Obradoiro de Educación emocional e técnicas de relaxación
Relacionado
-
O Museo Provincial de Lugo acolleu este venres a presentación do libro “Da vila do Castro d´Ouro ao concello de Alfoz: oitocentos anos na Historia”, número 21 da serie “Monografías de Cuadernos de Estudios Gallegos” (Editorial CSIC)
-
Unha obra de Lionel Rexes finalista no Premio “Vilar Ponte” de Viveiro
-
Alfoz presenta o programa “Libres e iguais: cada día máis fortes” para conmemorar o 25N